Une dose de milkshake protéiné et une touche de collagène matcha, on a trouvé le duo gagnant !
Cette boisson gourmande affiche 32g de protéines pour soutenir votre récupération musculaire et une peau visiblement plus hydratée.
Fraîche, fruitée et prête en 5 minutes. La routine bien-être la plus facile à adopter !
Ingrédients
1portions
Milkshake protéiné Mangue30 g
Lait de votre choix250 ml
Peptides de Collagène Marin PEPTAN® Matcha10 g
Eau10 g
Cubes de mangue4 pièce
Glaçon5 pièce
Ustensiles
Mixeur
Fouet à matcha
Préparation
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1
Préparer le milkshake
Mixer 250ml de lait de votre choix avec une dose de milkshake protéiné à la mangue greenwhey.
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2
Préparer le matcha
Verser dans un bol une dose de 10g de collagène (marin ou bovin au choix) saveur matcha. Rajouter 10g d'eau chaude et fouetter pour dissoudre le matcha.
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3
Dressage de la boisson
Dans un verre, ajouter les cubes de mangue, quelques glaçons, verser le milkshake puis terminer par le matcha. Bonne dégustation !
