Oméga 3
- Pot de 90 Caps. en carton recyclé ♻️
- 2400mg d’Oméga 3 par portion ❤️
- 420mg d'EPA + 300mg de DHA 🙏🏻
- Produit EPAX® origine Norvège 🇳🇴
- Issu de la pêche raisonnée 🐟
Capsules de 1000mg d'acides gras essentiels d’Oméga 3 avec 420mg d'EPA et 300mg de DHA. Formes d’Oméga 3 apportées uniquement par la consommation de poissons gras, elles permettent une bonne santé cardiovasculaire, le fonctionnement normal du cerveau et des yeux, réduisent les inflammations ainsi que les douleurs articulaires. Mais ce à condition que ces Oméga 3 ne soient pas oxydés!
C’est pour ça qu'on a mis la sélection de nos Oméga 3 sous le signe de la fraîcheur. On ne vous parle pas de la fraîcheur d’une glace menthe-chocolat en été, mais de la parfaite pureté de l’huile de poisson qui la compose et qui ne doit pas être oxydée entre le moment où elle est extraite et le moment où elle finit dans votre gosier. Oui, vous avez malheureusement désormais une glace menthe-chocolat au poisson en tête. De rien.
Composition :
Huile de poisson sauvage, extraits de romarin, tocophérols naturels, gélatine de poisson, glycérine végétale, eau.
Informations nutritionnelles :
| Pour une dose de 3 capsules | Nature |
|---|---|
| Huile de poisson sauvage | 3000 mg |
| Dont Oméga 3 | 2400 mg |
| Dont EPA | 1260 mg |
| Dont DHA | 900 mg |
Prendre 3 gélules par jour, de préférence durant les repas. Conserver dans un endroit frais et sec à l'abris de la lumière.
Les omega 3 font partie de la famille des graisses essentielles, ce qui veut dire qu’ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, et que celui-ci ne peut pas les synthétiser par lui-même : il faut en consommer à côté. Si s’en procurer par l’alimentation “standard” est tout à fait envisageable grâce à la consommation de poisson gras régulièrement, c’est une option qui devient vite beaucoup plus difficile à concilier avec une fréquence d’alimentation d’origine animale plus raisonnée.
Ainsi, les omega 3 en gélules sont une bonne option pour venir combler de potentielles carences. Car il est à noter que les omega 3 ont pour effet :
- Une réduction des triglycérides sanguins conséquente (de 15 à 30%). Les triglycérides étant associés à des risques de maladies cardiovasculaires accrus.
- Une baisse des symptômes liés à la dépression.
- Une chute de certains indicateurs de l’inflammation globale
- De moindres symptômes d’anxiété
- Une photoprotection aux rayons solaires accrue
Attention cependant aux promesses magiques autour des omega 3, certains vous les vendront comme promoteurs d’une meilleure hypertrophie ou récupération. Ces trouvailles, bien qu’alléchantes, n’ont étés rapportés que dans un nombre d’études très restreint et surtout de façon variable, au contraire des effets précédemment cités qui eux, semblent être constants.
Toutefois, les omega 3, pour ce qu’on en sait à l’heure actuelle, paraissent avoir un effet bénéfique notable sur la santé, sans contrepartie négative, il serait donc bien dommage de s’en priver !
En ce qui concerne la qualité de nos Omega 3, nous avons choisi de travailler avec EPAX, label garantissant un produit exceptionnel. Extraits à basse température, décontaminés, purifiés selon un procédé breveté de distillation moléculaire et collectés grâce à une pèche respectueuse de l’environnement, ils sont tout simplement d’une qualité inégalée.
Sources :
¹ Effects Of Eicosapentaenoic Acid Versus Docosahexaenoic Acid On Serum Lipids: A Systematic Review And Meta-analysis ; Effects Of A Small Quantity Of Omega-3 Fatty Acids On Cardiovascular Risk Factors In NIDDM. A Randomized, Prospective, Double-blind, Controlled Study ; A Controlled Study On The Effects Of N-3 Fatty Acids On Lipid And Glucose Metabolism In Non-insulin-dependent Diabetic Patients ; Supplementation With N-3 Fatty Acids Reduces Triglycerides But Increases PAI-1 In Non-insulin-dependent Diabetes Mellitus
² Omega-3 For Bipolar Disorder: Meta-analyses Of Use In Mania And Bipolar Depression
³ Meta-analysis Of The Effects Of Eicosapentaenoic Acid (EPA) In Clinical Trials In Depression
⁴ The Effects Of Eicosapentaenoic Acid-fortified Food On Inflammatory Markers In Healthy Subjects--A Randomized, Placebo-controlled, Double-blind Study
⁵ Omega-3 Fatty Acid Supplementation Improves Vascular Function And Reduces Inflammation In Obese Adolescents
⁶ Effects Of Omega-3 Fatty Acids On Postprandial Triglycerides And Monocyte Activation
⁷ Omega-3 Supplementation Lowers Inflammation And Anxiety In Medical Students: A Randomized Controlled Trial
⁸ Effect Of Eicosapentaenoic Acid, An Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid, On UVR-related Cancer Risk In Humans. An Assessment Of Early Genotoxic Markers
ÇA IRAIT BIEN AVEC NON?
C'est la blague de totox
Puisque qu’Epax propose les Oméga 3 avec l’indice TOTOX le plus bas du marché, on s’est tourné vers eux en Norvège pour sourcer nos Oméga 3.
L’indice TOTOX pour ceux qui ne connaissent pas, c’est le taux qui permet de mesurer le taux d’oxydation des acides gras. Plus c’est frais, plus c’est bas. Plus c’est bas, moins c’est oxydé. Et l’huile EPAX à l'indice TOTOX le plus bas du marché : il est compris entre 1 et 3! Donc c’est ce qu’il y a de mieux!
Comment c’est possible? Ok, il va falloir reprendre depuis le début.
Là. ça ne blague plus.
Côté poisson utilisé pour la réalisation de ces Oméga 3, l’intégralité est issue de la pêche raisonnée. Des petits poissons, dans l’eau, gras et à croissance rapide, sont pêchés dans des zones non polluées au sud-est de l’Océan Pacifique (au large du Pérou et du Chili).
Ces zones sont certifiées par Friends of the Sea, LE label le plus exigeant pour les produits de la pêche durable : pas de surexploitation, rejets de prises accessoires contrôlés, pas de prise d’espèces menacées, aucun impact sur les fonds marins, respect des normes européennes, empreinte carbone faible, interdiction du travail des enfants et du travail forcé (oui, on en est encore là…) et contrôles à chaque étape de la chaîne doublés de tests ADN surprise pour vérifier l’origine du poisson.
Friends of the Sea est le seul label de certification de produit reconnu en Europe, comme le label Bio Européen par exemple, et donc le seul tenu par la loi de contrôler le respect des règles.
Disponible au rayon frais.
L’huile est ensuite extraite, purifiée et concentrée UNIQUEMENT à basse température. C’est un peu comme l’huile d’olive : si c’est extrait autrement que par des procédés mécaniques, ça enlève les intérêts nutritionnels.
Et pour être sûr que ça reste intact jusqu’à ce que vous la consommiez, l’huile est enrichie en tocophérols (Vitamine E) et extrait de romarin, qui permettent de garder les acides gras inoxydés. Puis l’ensemble est encapsulé en France par notre prestataire et stocké au frais dans un entrepôt à 6°C.
Nos Oméga 3 sont tellement frais qu’ils n’ont aucune odeur. Et comme disait mon grand-père "les Oméga 3, c'est comme les restaurants de fruits de mer, si ça sent de l’extérieur, c'est que ce n’est pas frais. ». Vous pourrez même croquer une capsule, car on est sûr que vous vous direz « pourquoi j’ai fait ça? Il faut que j’arrête de faire les conneries qu’on me dit de faire sur internet.» puis admettrez tout de même que ça avait un goût de frais, prouvant ainsi nos dires et limitant la haine que vous aurez envers notre équipe pour vous avoir fait croquer dans une capsule d’Oméga 3.
Pour qui?
Certains nous diront : « mais au lieu de faire aussi complexe pour s’assurer de pas nous refourguer du jus de surimi, pourquoi ne pas proposer des Oméga 3 vegan? ». Et bien parce que ça n’existe malheureusement pas.
Comme pour le Collagène, il s’agit uniquement d’un « booster » constitué à partir d’une source végétale d’acide α-linolénique (ALA) en partant du principe que le corps peut transformer L’ALA en EPA et DHA, sauf qu’on parle d’à peine 3% transformés dans les faits. Il va falloir enfiler un paquet de capsules. Pour être précis, l’équivalent d’1 litre d’huile riche en ALA par jour. Calmez-vous les fans du régime cétogène, on vous voit baver d’ici! PS : c’est halal, casher et pesco-végétarien, la capsule est faite en gélatine de poisson uniquement!
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