Quelle dose de collagène prendre par jour ?

Quelle dose de collagène prendre par jour ?

Ce qu'il faut retenir : Il n’existe pas une dose universelle de collagène pour tout le monde. Dans les études, les quantités varient surtout selon l’objectif et le type de collagène utilisé. Pour l...

14 août 2026

9 Minutes

Café glacé façon Dalgona au Collagène Peptan

Café glacé façon Dalgona au Collagène Peptan

Retrouvez chez vous l'onctuosité d'un café glacé façon coffee shop avec cette recette de Dalgona Coffee enrichie en collagène, véritable atout bien-être de la préparation. Sa mousse légère et aérie...

10 août 2026

1 Minutes

Cookies protéinés aux pois chiches

Cookies protéinés aux pois chiches

Surprenez-vous avec ces cookies moelleux préparés à base de pois chiches, de banane et de chocolat noir. Cette version revisitée intègre une dose de protéine végétale saveur vanille qui apporte une...

10 août 2026

1 Minutes

Franui protéiné aux fruits rouges

Franui protéiné aux fruits rouges

Craquez pour ces Franui maison revisités dans une version riche en protéines. L'alliance du skyr, des fruits rouges et d'une fine coque de chocolat noir offre un contraste de textures gourmand, tou...

9 août 2026

1 Minutes

Magnums protéinés aux fruits rouges

Magnums protéinés aux fruits rouges

Préparez de délicieux bâtonnets glacés maison aux fruits rouges, enrobés d'une fine couche de chocolat noir croquant. Réalisés à partir de skyr, de banane et de fruits rouges, ils offrent une textu...

8 août 2026

1 Minutes

Matcha Coco Cloud au Collagène

Matcha Coco Cloud au Collagène

Inspirée de la tendance du coconut cloud matcha, cette boisson revisite le concept avec une association de collagène saveur matcha. Le résultat est une boisson fraîche, onctueuse et légèrement mous...

8 août 2026

1 Minutes

Esquimaux à la Clear Whey

Esquimaux à la Clear Whey

Préparez des glaces maison rafraîchissantes et protéinées avec seulement deux ingrédients ! Déclinées en version citronnade ou ice tea, ces glaces à base de Clear Whey sont simples à réaliser et pa...

6 août 2026

1 Minutes

Smoothie protéiné à la mangue

Smoothie protéiné à la mangue

Offrez-vous une pause fruitée avec ce smoothie protéiné à la mangue, à la fois onctueux et rafraîchissant. Associant la douceur de la mangue et de la banane à une touche de fruits rouges, il est su...

5 août 2026

1 Minutes

Sorbet Clear Whey au Ninja Creami

Sorbet Clear Whey au Ninja Creami

Envie d'un dessert glacé facile à préparer avec seulement trois ingrédients ? Ce sorbet protéiné saveur ice tea au Ninja Creami associe la fraîcheur de la pêche à une Clear Whey parfumée pour obten...

5 août 2026

1 Minutes