Reprendre de l'énergie avec plaisir, rien de plus simple ! De bons ingrédients et c'est parti...
Résister à la lumière, être résistant, générer plus de collagène... Le tout dans un délicieux smoothie plein de punch !
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Quels sont les bienfaits des oméga 3 ?
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui offrent de multiples bienfaits pour la santé, notamment pour la peau. Présents dans certains aliments comme les poissons gras et les noix, les oméga-...
Smoothie protéiné aux fruits rouges
Fraîcheur et énergie réunies dans un verre !
Des encas à emmener partout avec vous pour faire le plein d'énergie ? On a la recette pour vous !
Envie de pimper votre café ?
Une recette à tester l'été, ou pour les fans de glaces toute l'année !
Une recette pour couper sa faim alliant banane et protéines !
Une pâte à cookie savoureuse sans farine ni sucre raffiné !