Magnésium Bisglycinate

Name: Magnésium Bisglycinate
Brand: greenwhey
SKU: GRN-MAGNESIUM-CAPS
Price: 15.96 EUR
Availability: InStock

Hautement biodisponible Sans nano-particules Non tamponné Vegan Sans gluten

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451 avis| 4.8

Notre magnésium bisglycinate est de forme chélatée et brevetée Albion® Minerals. Nous avons associé cette forme hautement assimilable à de la taurine et de la vitamine B6 bioactive, pour augmenter l'absorption et la fixation du magnésium par les cellules.

Forme bisglycinate + B6 et Taurine 🏆
250mg de magnésium par dose 💪
Hautement bio-disponible 🧬
Magnésium Albion® Minerals 🔬
Pot carton + couvercle compostable

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Description

3 personnes sur 4 manquent de magnésium et 1 sur 4 est en carence avérée. Nos régimes modernes laissent peu de place à ce nutriment et le sport et/ou un rythme de vie soutenu sont également responsables de manques de magnésium. Puisqu’il participe à des centaines de réactions métaboliques, les effets d’un manque se font très vite ressentir : fatigue, stress, irritabilité, crampes, fourmillements, vertiges, nausées, étourdissements… Les tissus osseux monopolisent à eux seuls la moitié du magnésium de votre corps, et les carences peuvent également jouer sur la santé de vos dents et de vos os.

Bisglycinate de magnésium.

Le bisglycinate de magnésium a une concentration et une biodisponibilité plus élevées que les autres formes de magnésium. Très bien toléré par l'organisme, il évite les troubles digestifs que peuvent provoquer certaines autres formes de magnésium.

Forme Albion® Minerals TRAACS®

Les chélates minéraux TRAACS® d'Albion® Minerals sont spécialement conçus pour offrir une stabilité chimique optimale, ainsi qu'une absorption et une biodisponibilité maximales. Contrairement à la majorité des bisglycinates de magnésium qui sont souvent tamponnés avec de l’oxyde de magnésium pour afficher des valeurs nutritionnelles plus élevées, la version que nous utilisons est non tamponnée. Les oxydes minéraux, tels que l’oxyde de magnésium, sont à éviter car ils sont mal assimilés et peuvent entraîner du stress oxydatif.

Magnésium, B6 et taurine.

Nous avons rajouté de la Vitamine B6 à notre magnésium bisglycinate, car cette dernière favorise l’entrée du magnésium dans la cellule. Cela est d’autant plus primordial que 98% du magnésium utilisé par l’organisme se trouve dans les cellules et est nécessaire pour stabiliser vos membranes cellulaires. Nous avons également ajouté de la taurine qui quant à elle maintient le magnésium dans la cellule. C’est pour cela qu’on dit que le complexe de vitamine B6 et de taurine a un pouvoir “magnéso-fixateur” du magnésium.

Sans nanoparticules, nos formes de magnésium, de vitamine B6 et de taurine ne sont pas extraites ou dérivés de produits d'origine animale et sont encapsulées dans une gélule végétale. Notre magnésium bisglycinate est certifié vegan et sans gluten.

Avantages

Un complément de magnésium n’aurait qu’un intérêt limité sans apports de vitamine B6 et de taurine. Facilement assimilable et fixable à l'intérieur des cellules, le magnésium bisglycinate contribue au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire, au repos, à la synthèse des protéines et à la santé osseuse.

Nutrition & Composition

Informations nutritionnelles

Pour 3 capsules	VNR*
Magnésium	250 mg	67 %
Vitamine B6	3 mg	214 %
Taurine	300 mg	―

*VNR : Valeur nutritionnelle de référence.

Composition

Bisglycinate de magnésium Albion® Minerals, gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : pullulane), taurine, fibres d’acacia, pyridoxal-5-phosphate (vitamine B6).

Fabriqué dans une usine qui manipule des protéines sériques (lait) et de l'huile de poisson.

Utilisation

Comment ?

Prendre 3 gélules par jour.

Quand ?

De préférence durant les repas.

Combien de temps ?

Conçu pour une utilisation tout au long de l'année.

Certificats

License V-Label (Végétarien/Vegan)

Précautions

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Contre-indications

Réservé aux adultes. Consultez un professionnel de santé avant de prendre ce complément si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé spécifiques.

Études

Le magnésium est le complément alimentaire à la mode en ce moment, et ça se comprend. C’est un des seuls minéraux dont la présence n’est vraiment pas assurée dans notre alimentation, même à de faibles doses. Or, nous en avons besoin pour une santé optimale.
Nous y avons ajouté de la B6 et de la Taurine, qui participent à son assimilation et sa fixation dans nos cellules.

Parmi les effets notables du magnésium qui nous intéressent en tant que sportifs :

- Une diminution de la pression sanguine.

- Augmentation de la capacité d’endurance cardiovasculaire par une meilleure oxygénation des muscles

- Qualité du sommeil améliorée- Influence positive sur les marqueurs de la santé osseuse.

Et bien sûr, il s’agit d’une sélection d’effets ciblés, mais les bénéfices du magnésium vont potentiellement bien au-delà. Ce n’est pas une pilule miracle assurément, mais encore une fois, comme c’est l’un des nutriments dont la majorité de la population a le plus de chances d’être carencée, c’est généralement un bon investissement. Nous avons multiplié les formes de magnésium pour que l’assimilation soit la plus optimisée possible, ceci afin de vous fournir l’un des meilleurs compléments en magnésium du marché.

Sources :

¹ Effects Of Oral Magnesium Supplementation On Insulin Sensitivity And Blood Pressure In Normo-magnesemic Nondiabetic Overweight Korean Adults

² The Effect Of Magnesium Supplementation On Biochemical Markers Of Bone Metabolism Or Blood Pressure In Healthy Young Adult Females

³ Effects Of Magnesium Supplementation In Hypertensive Patients: Assessment By Office, Home, And Ambulatory Blood Pressures

⁴ On The Significance Of Magnesium In Extreme Physical Stress

⁵ Magnesium Supplementation Improves Indicators Of Low Magnesium Status And Inflammatory Stress In Adults Older Than 51 Years With Poor Quality Sleep

⁶ A Randomized Controlled Study Of Effects Of Dietary Magnesium Oxide Supplementation On Bone Mineral Content In Healthy Girls

⁷ Magnesium: Are We Consuming Enough?

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