Protéine Végétale Bio

Name: Protéine Végétale Bio
Brand: greenwhey
SKU: GRN-VPM-CHOCOLATE
Price: 39.95 EUR
Availability: InStock

Bio Sans additifs Vegan Sans gluten

39.95 €

1033 avis| 4.5

Notre protéine végétale bio est issue de pois, haricots mungo et graines de courge bio. Chaque portion contient 21 g de protéines bio, digestes et assimilables. Son goût est bon et naturel, sans additifs.

21 g de protéine par portion 💪
Pois, haricots mungo et graines de courge bio 🟢
Texture crémeuse 🥛
Cacao et café bio Fairtrade 🤝
Sachet recyclé/able, sans doseur plastique ♻️

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Saveur sélectionnée : Chocolat

Chocolat

Vanille

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Café

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Protéine Végétale Bio

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Description

La plupart des marques se contentent de mixer des protéines végétales très peu digestes et très peu assimilables par l'organisme. Ces dernières sont ensuite mélangées avec des additifs en grande quantité pour masquer leur qualité inférieure. Côté origine, les discounters vont au moins cher et se fournissent auprès des gros industriels du secteur, souvent dénoncés pour couper les protéines pour réduire les coûts. Les végétaux quant à eux sont issus de l'agriculture conventionnelle intensive qui ne respecte ni les animaux, ni les travailleurs, ni l’environnement et les populations locales.

Protéine végétale en poudre.

Notre protéine végétale bio est issue de pois, haricots mungo et graines de courge. Hautement assimilables, la combinaison des 3 est équilibrée en acides aminés et offre une texture crémeuse normalement impossible à obtenir avec des protéines végétales. Notre protéine végétale bio est digeste et atteint ainsi des taux d'absorption proches de ceux de la whey.

Protéine végétale bio.

Les végétaux qui servent à faire notre protéine végétale proviennent uniquement de fermes bio se pliant aux conditions très strictes de l'agriculture biologique : aucun pesticide, aucun OGM et uniquement des semences bio, une attention portée aux sols, au respect de la faune, de la flore et de la population locale. Cette agriculture mieux rémunérée permet également une juste rémunération des agriculteurs.

Protéine végétale sans additifs ni conservateurs.

La liste des ingrédients de notre protéine végétale bio n’est pas longue mais c’est notre engagement qualité. Nous mélangeons notre protéine végétale bio avec du chocolat ou du café bio Fairtrade ou encore des arômes bio. Nous ajoutons une touche d’infusion de feuilles de stévia biologique pour adoucir le goût : une solution simple et innovante à ne pas confondre avec les glycosides de stéviol. Ces derniers, qui sont communément appelé stevia de manière erronée, subissent toutes sortes de traitement chimiques et sont interdits en bio. Notre protéine végétale bio est donc sans additifs, sans arômes chimiques, sans conservateurs et sans émulsifiants.

Issue de pois, haricots mungo et graines de courge bio, notre protéine végétale bio est certifiée vegan et sans gluten

Avantages

Notre protéine végétale bio de pois, haricots mungo et graines de courge ne se contente pas de mixer des sources de protéines végétales bio comme beaucoup de marques mais de sélectionner un mix offrant une bonne balance en acides aminés. Notre mélange de protéines végétales bio offre une texture qui n'a rien à envier aux protéines laitières. De même pour l’aminogramme parfaitement équilibré qui est le témoin indiscutable que c'est ce qui se fait de mieux en végétal.

Nutrition & Composition

Informations nutritionnelles

Pour	30 g	100 g
Énergie	495 kJ	1651 kJ
	117 kcal	391 kcal
Matières grasses	2.2 g	7.4 g
- Dont acides gras saturés	0.6 g	2.0 g
Glucides	3.0 g	10 g
- Dont sucres	0.2 g	0.6 g
Protéines N x 6.25 (sur matière humide)	21 g	69 g
Sel	0.4 g	1.5 g

Pour	30 g	100 g
Énergie	486 kJ	1621 kJ
	115 kcal	384 kcal
Matières grasses	2.3 g	7.6 g
- Dont acides gras saturés	0.6 g	2.0 g
Glucides	2.3 g	7.7 g
- Dont sucres	0.1 g	0.5 g
Protéines N x 6.25 (sur matière humide)	21 g	69 g
Sel	0.4 g	1.5 g

Pour	30 g	100 g
Énergie	486 kJ	1621 kJ
	115 kcal	384 kcal
Matières grasses	2.3 g	7.6 g
- Dont acides gras saturés	0.6 g	2.0 g
Glucides	2.3 g	7.7 g
- Dont sucres	0.1 g	0.5 g
Protéines N x 6.25 (sur matière humide)	21 g	69 g
Sel	0.4 g	1.5 g

Pour	30 g	100 g
Énergie	476 kJ	1588 kJ
	113 kcal	376 kcal
Matières grasses	2.2 g	7.4 g
- Dont acides gras saturés	0.6 g	2.0 g
Glucides	2.3 g	7.5 g
- Dont sucres	0.1 g	0.5 g
Protéines N x 6.25 (sur matière humide)	21 g	69 g
Sel	0.4 g	1.5 g

*taux d'humidité théorique de 3%, les mesures protéiques utilisent le coefficient 6.38 pour la protéine brute et 6.25 pour le produit fini. La teneur en protéines sur matière sèche, plus précise pour comparer les valeurs nutritionnelles de différents aliments, contraste avec la teneur en matière humide qui inclut l'eau naturellement présente dans l'ingrédient et qui varie en fonction des lots. Aminogrammes

Pour	30 g	100 g
Acide aspartique	2.36 g	7.88 g
Acide glutamique	4.22 g	14.07 g
Alanine	1.30 g	4.34 g
Arginine	2.18 g	7.28 g
Cystéine	0.55 g	1.82 g
Glycine	0.84 g	2.81 g
Histidine	0.66 g	2.21 g
Isoleucine	0.84 g	2.79 g
Leucine	2.00 g	6.66 g
Lysine	1.03 g	3.44 g
Méthionine	0.40 g	1.34 g
Phénylalanine	1.39 g	4.62 g
Proline	1.10 g	3.66 g
Sérine	1.22 g	4.05 g
Thréonine	0.85 g	2.85 g
Tryptophane	0.25 g	0.83 g
Tyrosine	1.16 g	3.88 g
Valine	1.36 g	4.53 g

Pour	30 g	100 g
Acide aspartique	2.41 g	8.05 g
Acide glutamique	4.31 g	14.37 g
Alanine	1.33 g	4.44 g
Arginine	2.23 g	7.43 g
Cystéine	0.56 g	1.86 g
Glycine	0.86 g	2.87 g
Histidine	0.68 g	2.26 g
Isoleucine	0.86 g	2.85 g
Leucine	2.04 g	6.80 g
Lysine	1.05 g	3.51 g
Méthionine	0.41 g	1.37 g
Phénylalanine	1.42 g	4.72 g
Proline	1.12 g	3.74 g
Sérine	1.24 g	4.14 g
Thréonine	0.87 g	2.91 g
Tryptophane	0.25 g	0.84 g
Tyrosine	1.19 g	3.96 g
Valine	1.39 g	4.63 g

Pour	30 g	100 g
Acide aspartique	2.41 g	8.05 g
Acide glutamique	4.31 g	14.37 g
Alanine	1.33 g	4.44 g
Arginine	2.23 g	7.43 g
Cystéine	0.56 g	1.86 g
Glycine	0.86 g	2.87 g
Histidine	0.68 g	2.26 g
Isoleucine	0.86 g	2.85 g
Leucine	2.04 g	6.80 g
Lysine	1.05 g	3.51 g
Méthionine	0.41 g	1.37 g
Phénylalanine	1.42 g	4.72 g
Proline	1.12 g	3.74 g
Sérine	1.24 g	4.14 g
Thréonine	0.87 g	2.91 g
Tryptophane	0.25 g	0.84 g
Tyrosine	1.19 g	3.96 g
Valine	1.39 g	4.63 g

Pour	30 g	100 g
Acide aspartique	2.41 g	8.05 g
Acide glutamique	4.31 g	14.37 g
Alanine	1.33 g	4.44 g
Arginine	2.23 g	7.43 g
Cystéine	0.56 g	1.86 g
Glycine	0.86 g	2.87 g
Histidine	0.68 g	2.26 g
Isoleucine	0.86 g	2.85 g
Leucine	2.04 g	6.80 g
Lysine	1.05 g	3.51 g
Méthionine	0.41 g	1.37 g
Phénylalanine	1.42 g	4.72 g
Proline	1.12 g	3.74 g
Sérine	1.24 g	4.14 g
Thréonine	0.87 g	2.91 g
Tryptophane	0.25 g	0.84 g
Tyrosine	1.19 g	3.96 g
Valine	1.39 g	4.63 g

Composition

Saveur Chocolat : Protéines de pois, haricots mungo et graines de courge*, cacao maigre Fair Trade*, infusion de feuilles de Stevia*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Saveur Vanille : Protéines de pois, haricots mungo et graines de courge*, arôme naturel de vanille*, infusion de feuilles de Stevia*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Saveur Myrtille : Protéines de pois, haricots mungo et graines de courge*,arôme naturel de myrtille*, infusion de feuilles de Stevia*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Saveur Café : Protéines de pois, haricots mungo et graines de courge*, café soluble 100% Arabica Fair Trade*, infusion de feuilles de Stevia*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Fabriqué dans une usine qui manipule des protéines sériques (lait) et de l'huile de poisson.

Utilisation, certificats & traçabilité

Comment ?

Mélanger 30g (3 cuillères à soupe) avec 200ml d'eau ou de liquide, autant de fois que nécéssaire pour atteindre vos objectifs protéiques journaliers.

Quand ?

Après l'entrainement, en collation ou durant les repas.

Combien de temps ?

Conçu pour une utilisation tout au long de l'année.

Certificats +

Précautions +

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Contre-indications +

Réservé aux adultes. Consultez un professionnel de santé avant de prendre ce complément si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé spécifiques.

Études +

Les protéines sont comme les pièces de construction de notre organisme, et donc nécessairement aussi de nos muscles. Avoir un total journalier de protéines consommées entre 1,6 et 2,2 grammes par kilogramme de poids de corps est considéré scientifiquement comme étant l’optimal pour supporter la croissance musculaire.
Il n’est néanmoins pas toujours aisé de subvenir à ces besoins avec une alimentation classique, à fortiori végétarienne.
Les protéines en poudre servent ainsi à combler aisément la marge entre votre alimentation standard et celle que vous visez. Elles possèdent aussi la particularité d’être plus faciles à transporter et ingérer, sachant qu’une répartition entre 3 et 6 repas par jour semble favoriser l’anabolisme musculaire.

La peine des protéines végétales est double : il est très difficile d’en avoir assez dans son alimentation sans consommer des tonnes d’autres nutriments en même temps, et pour autant, il faut en manger en quantités suffisantes à chaque prise pour susciter une réponse anabolique optimale. C’est ici que viennent à la rescousse les protéines de riz brun et pois biologiques ! Par dose de 30 grammes, nous arrivons pile à la limite du seuil anabolique de 2 grammes de l’acide aminé leucine, agissant comme un interrupteur pour la construction musculaire. De plus, via sa pré-germination et sa bio-fermentation, notre protéine de riz brun et pois est plus facilement digestible.Dit plus simplement : nous avons réuni toutes les conditions nécessaires à faire du muscle.

Sources :

¹ The myth of 1 g/lb: Optimal protein intake for bodybuilders - Menno Henselmans

² Increasing Meal Frequency in Isoenergetic Conditions Does Not Affect Body Composition Change and Appetite During Weight Gain in Japanese Athletes

³ Leucine, Not Total Protein, Content of a Supplement Is the Primary Determinant of Muscle Protein Anabolic Responses in Healthy Older Women

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