Carrot Cake protéiné ultra moelleux

Préparation : 15 min

Cuisson : 45 min

Repos : 10 min

6 personnes

335 kcal

8 g de protéines

Le carrot cake qu’on rêve de retrouver au goûter : fondant, parfumé à la cannelle et ultra moelleux, avec un topping crémeux au skyr, purée d’amande et noix de pécan.

Pour le rendre encore plus gourmand tout en augmentant son apport en protéines, on ajoute une dose de milkshake protéiné à la vanille directement dans la pâte. Il apporte une délicieuse note vanillée et permet d’enrichir facilement la recette en protéines, sans changer sa texture moelleuse.

Un carrot cake généreux, réconfortant et parfait à partager !

Ingrédients

6personnes
  • Carotte
    Carotte200 g
  • Farine de blé
    Farine de blé300 g
  • Compote de pommes
    Compote de pommes60 g
  • Sucre de coco
    Sucre de coco80 g
  • Vinaigre de cidre
    Vinaigre de cidre1 c. à soupe
  • Lait de votre choix
    Lait de votre choix240 ml
  • Huile de coco
    Huile de coco100 ml
  • Sel
    Sel1 pincée
  • Cannelle
    Cannelle1 c. à soupe
  • Noix de muscade
    Noix de muscade1 c. à soupe
  • Levure chimique
    Levure chimique3 c. à café
  • Bicarbonate alimentaire
    Bicarbonate alimentaire1 c. à café
  • Milkshake Protéiné Vanille

Ustensiles

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Préparation

  1. 1

    Préparer les carottes

    Préchauffez le four à 180°C. Épluchez puis râpez finement les carottes et réservez-les.

  2. 2

    Mélanger les ingrédients secs

    Dans un grand saladier, mélangez la farine, la levure chimique, le bicarbonate, la cannelle, la noix de muscade et le sel.

  3. 3

    Préparer les ingrédients liquides

    Dans un autre récipient, mélangez la compote de pommes, l’huile de coco fondue, le lait végétal, le sucre de coco et le vinaigre de cidre.

    Ajoutez ensuite une dose de milkshake protéiné à la vanille pour apporter une délicieuse saveur vanillée et enrichir la recette en protéines.

  4. 4

    Former la pâte

    Versez progressivement les ingrédients liquides dans le mélange sec. Ajoutez ensuite les carottes râpées et mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  5. 5

    Enfourner

    Versez la pâte dans un moule à cake et enfournez pendant environ 45 minutes à 180°C. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir presque sèche.

  6. 6

    Laisser refroidir

    Laissez le carrot cake refroidir quelques minutes avant de le démouler, puis laissez-le reposer avant d’ajouter le topping.

  7. 7

    Ajouter le glaçage

    Mélangez le skyr avec un peu de purée d’amande, puis étalez généreusement sur le carrot cake. Terminez avec quelques noix de pécan concassées.

    Découpez une belle part et profitez de son cœur ultra moelleux !

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