Cookies protéinés aux pois chiches

Préparation : 5 min

Cuisson : 15 min

12 pièces

171 kcal

3 g de protéines

Surprenez-vous avec ces cookies moelleux préparés à base de pois chiches, de banane et de chocolat noir. Cette version revisitée intègre une dose de protéine végétale saveur vanille qui apporte une touche gourmande à la pâte. Faciles à réaliser, ces cookies sont parfaits pour varier des recettes classiques tout en profitant d'une texture fondante et d'un maximum de protéines.

Ingrédients

12pièces

Ustensiles

Robot mixeurRobot mixeurFourFour

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four

    Préchauffer le four à 180 °C et recouvrir une plaque de cuisson de papier cuisson.

  2. 2

    Préparer la pâte

    Dans le bol d'un mixeur, verser les pois chiches, les bananes, le sirop d'agave, le beurre de cacahuète, la poudre d'amande, la protéine végétale saveur vanille, le bicarbonate de soude, l'extrait de vanille et la pincée de sel. Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  3. 3

    Ajouter le chocolat

    Hacher le chocolat noir en pépites, puis les incorporer délicatement à la pâte à l'aide d'une spatule.

  4. 4

    Former les cookies

    Déposer des portions de pâte sur la plaque de cuisson en les espaçant légèrement, puis les aplatir légèrement avec le dos d'une cuillère.

  5. 5

    Cuire

    Enfourner pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que les cookies soient légèrement dorés sur les bords.

  6. 6

    Laisser refroidir

    Laisser refroidir quelques minutes sur la plaque avant de transférer les cookies sur une grille. Déguster tièdes ou complètement refroidis.

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