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    Magnums protéinés aux fruits rouges

    Magnums protéinés aux fruits rouges

    Préparez de délicieux bâtonnets glacés maison aux fruits rouges, enrobés d'une fine couche de chocolat noir croquant. Réalisés à partir de skyr, de banane et de fruits rouges, ils offrent une texture onctueuse et une saveur fruitée irrésistible tout en apportant 17.5g de protéines chacun ! Une recette facile à préparer à l'avance pour profiter d'un dessert glacé gourmand tout au long de l'été.

    Ingrédients

    4pièces
    • Banane
      Banane1 pièce
    • Mix fruits rouges congelés
      Mix fruits rouges congelés150 g
    • Skyr
      Skyr240 g
    • Chocolat noir
      Chocolat noir200 g
    • Milkshake Protéiné Fraise
      Milkshake Protéiné Fraise30 g

    Ustensiles

    Moule à EsquimauxMoule à Esquimaux MixeurMixeur

    Préparation

    1. 1

      Préparer la base fruitée

      Dans un blender, mixer la banane, les fruits rouges surgelés, le skyr et la poudre de milkshake protéiné saveur fraise jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.

    2. 2

      Remplir les moules

      Répartir la préparation dans les moules à bâtonnets glacés, insérer les bâtonnets, puis lisser la surface.

    3. 3

      Congeler

      Placer les glaces au congélateur pendant au moins 8 heures, ou idéalement toute une nuit, jusqu'à ce qu'elles soient complètement prises.

    4. 4

      Préparer l'enrobage

      Faire fondre le chocolat noir avec les carrés de chocolat blanc, puis mélanger jusqu'à obtenir un enrobage bien lisse.

    5. 5

      Enrober les glaces

      Démouler les bâtonnets glacés et les plonger rapidement dans le chocolat fondu. Laisser le chocolat durcir quelques instants avant de déguster ou de replacer les glaces au congélateur.

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    🤖 GreenAI
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