Porridge protéiné à la myrtille

Ingrédients

Ustensiles

PoêleRâpe

Préparation

1. 1

   Préparation du porridge

   Dans une casserole, verser les flocons d'avoine, les myrtilles surgelées, les graines de chia, un zeste de citron vert, la cannelle en poudre, le miel et le lait de votre choix. Chauffer à feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le porridge épaississe, environ 5 minutes.

2. 2

   Préparer le Skyr protéiné

   Dans un bol, mélanger une dose d'Isolat de Caséine Bio Micellaire Myrtille avec 150g de Skyr nature jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

3. 3

   Dresser et servir

   Verser le porridge dans un bol. Déposer une généreuse cuillère de Skyr protéiné, puis garnir de myrtilles et framboises fraîches. Déguster aussitôt !