Offrez-vous une pause fruitée avec ce smoothie protéiné à la mangue, à la fois onctueux et rafraîchissant. Associant la douceur de la mangue et de la banane à une touche de fruits rouges, il est sublimé par une base crémeuse au skyr et poudre de milkshake protéiné saveur mangue. Une recette simple et colorée, idéale au petit-déjeuner ou en collation !
Ingrédients
Milkshake protéiné Mangue30 g
Cubes de mangue100 g
Banane60 g
Mix fruits rouges congelés50 g
Extrait naturel de vanille0.5 c. à café
Skyr150 g
Lait de votre choix100 ml
Ustensiles
Mixeur
Préparation
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1
Préparer le smoothie
Dans un mixeur, verser la mangue, la banane, le skyr, le lait d'avoine, l'extrait de vanille et la poudre de milkshake protéiné saveur mangue. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
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2
Préparer le coulis de fruits rouges
Dans un bol, mélanger les fruits rouges avec une petite quantité de skyr jusqu'à obtenir une préparation homogène.
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3
Décorer le verre
Répartir le mélange aux fruits rouges sur les parois du verre à l'aide d'une cuillère ou d'une spatule afin de créer un effet marbré.
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4
Servir
Verser délicatement le smoothie dans le verre et déguster immédiatement bien frais.
