Protéine de Riz & Pois Bio
- Pot de 1kg en carton recyclé ♻️
- 24.22 g de protéine par portion 💪
- Pois français 🟢🇫🇷 Riz thaïlandais 🌾🇹🇭
- Sans additifs ni édulcorants ❌
- Sans doseur plastique ❌
- Certifiée Vegan, Halal et Casher ✅
La protéine de Riz et Pois Bio GreenWhey est une des protéines végétales les plus concentrées du marché, et Bio en plus ! Avec une telle concentration en protéines, aussi élevée que la whey, elle n'a rien à envier aux protéines laitières. De même pour l’aminogramme, indiscutablement ce qui se fait de mieux en végétal.
70% de protéines de riz, 30% de protéines de pois et une texture incroyablement crémeuse pour du végétal ! Vous aviez du mal avec la texture de notre protéine de riz seule ou les protéines végétales en général? Problème réglé. On est comme ça. Action-réaction-musculation.
Composition :
Protéines d'isolat de riz et de pois biologiques en poudre, prêtes à être mélangées, saveur chocolat : Isolat de protéines de riz brun entier cru pré-germé et fermenté biologique (66,5%), Isolat de protéines de pois cru pré-germé et fermenté biologique (28,5%), cacao biologique Fairtrade.
Protéines d'isolat de riz et de pois biologiques en poudre, prêtes à être mélangées, saveur vanille : Isolat de protéines de riz brun entier cru pré-germé et fermenté biologique (67,9%), Isolat de protéines de pois cru pré-germé et fermenté biologique (29,1%), arômes biologiques.
Protéines d'isolat de riz et de pois biologiques en poudre, prêtes à être mélangées, saveur myrtille : Isolat de protéines de riz brun entier cru pré-germé et fermenté biologique (67,9%), Isolat de protéines de pois cru pré-germé et fermenté biologique (29,1%), arômes biologiques.
Informations nutritionnelles :
| Pour une dose de 30 g | Chocolat | Vanille | Myrtille |
|---|---|---|---|
| Calories | 121,65 Kcal | 117,88 Kcal | 117,88 Kcal |
| Protéines | 24,06 g | 24,22 g | 24,22 g |
| Carbohydrates | 2,05 g | 1,75 g | 1,75 g |
| Dont sucres | 0,08 g | 0,07 g | 0,07 g |
| Matières grasses | 2,14 g | 1,86 g | 1,86 g |
| Dont saturées | 0,92 g | 0,73 g | 0,73 g |
| Sel | 0,09 g | 0,09 g | 0,09 g |
Aminogramme :
| Pour une dose de 30g | Chocolat | Vanille | Myrtille |
|---|---|---|---|
| Acides aminés Essentiels (EAA) | 8,12 g | 8,29 g | 8,29 g |
|
Tryptophane
|
0,25 g
|
0,25 g | 0,25 g |
|
Valine
|
1,36 g | 1,39 g | 1,39 g |
|
Thréonine
|
0,85 g |
0,87 g | 0,87 g |
|
Isoleucine
|
0,84 g |
0,86 g | 0,86 g |
| Leucine | 2,00 g | 2,04 g | 2,04 g |
| Lysine | 1,03 g | 1,05 g | 1,05 g |
| Phénylalanine | 1,39 g | 1,42 g | 1,42 g |
| Méthionine | 0,40 g | 0,41 g | 0,41 g |
| Acides Aminés Semi-Essentiels (SEAA) | 9,88 g | 10,08 g | 10,08 g |
| Arginine | 2,18 g | 2,23 g | 2,23 g |
| Cystéine | 0,55 g | 0,56 g | 0,56 g |
| Tyrosine | 1,16 g | 1,19 g | 1,19 g |
| Histidine | 0,66 g | 0,68 g | 0,68 g |
| Proline | 1,10 g | 1,12 g | 1,12 g |
| Glutamine | 4,22 g | 4,31 g | 4,31g |
| Acides Aminés Non Essentiels (NEAA) | 5,73 g | 5,85 g | 5,85 g |
| Acide Aspartique | 2,36 g | 2,41 g | 2,41 g |
| Sérine | 1,22 g | 1,24 g | 1,24 g |
| Glycine | 0,84 g | 0,86 g | 0,86 g |
| Alanine | 1,30 g | 1,33 g | 1,33 g |
| BCAA | 4,20 g | 4,28 g | 4,28 g |
Mélanger 30g (2 cuillères à soupe) avec 200ml d'eau. Conserver dans un endroit frais et sec à l'abris de la lumière.
Les protéines sont comme les pièces de construction de notre organisme, et donc nécessairement aussi de nos muscles. Avoir un total journalier de protéines consommées entre 1,6 et 2,2 grammes par kilogramme de poids de corps est considéré scientifiquement comme étant l’optimal pour supporter la croissance musculaire.
Il n’est néanmoins pas toujours aisé de subvenir à ces besoins avec une alimentation classique, à fortiori végétarienne.
Les protéines en poudre servent ainsi à combler aisément la marge entre votre alimentation standard et celle que vous visez. Elles possèdent aussi la particularité d’être plus faciles à transporter et ingérer, sachant qu’une répartition entre 3 et 6 repas par jour semble favoriser l’anabolisme musculaire.
La peine des protéines végétales est double : il est très difficile d’en avoir assez dans son alimentation sans consommer des tonnes d’autres nutriments en même temps, et pour autant, il faut en manger en quantités suffisantes à chaque prise pour susciter une réponse anabolique optimale. C’est ici que viennent à la rescousse les protéines de riz brun et pois biologiques ! Par dose de 30 grammes, nous arrivons pile à la limite du seuil anabolique de 2 grammes de l’acide aminé leucine, agissant comme un interrupteur pour la construction musculaire. De plus, via sa pré-germination et sa bio-fermentation, notre protéine de riz brun et pois est plus facilement digestible.Dit plus simplement : nous avons réuni toutes les conditions nécessaires à faire du muscle.
Sources :
¹ The myth of 1 g/lb: Optimal protein intake for bodybuilders - Menno Henselmans
² Increasing Meal Frequency in Isoenergetic Conditions Does Not Affect Body Composition Change and Appetite During Weight Gain in Japanese Athletes
³ Leucine, Not Total Protein, Content of a Supplement Is the Primary Determinant of Muscle Protein Anabolic Responses in Healthy Older Women
ÇA IRAIT BIEN AVEC NON?
Vert, mais pas qu'un peu.
On ne fait pas les choses à moitié, du coup le riz brun Bio provient uniquement de rizières ne cultivant que du riz Bio et se pliant aux conditions très strictes de l'agriculture Biologique : aucun pesticide, aucun OGM et uniquement des semences Bio, une attention portée aux sols, au respect de la faune et de la flore locale.
Pour les pois, vous l’aurez deviné : c’est pareil. À part que ça pousse dans un champ et non pas une rizière. On précise pour ceux qui ont raté la classe verte en sixième. Stay strong.
Sans anti-nutriments.
Alors là, vous allez penser : « mais le riz brun ou les pois, même Bio, c’est plein d’anti-nutriments, du coup je ne vais pas absorber entièrement la protéine ! ».
Vous pensiez vraiment qu’on allait se faire avoir comme ça par des végétaux ? Nos protéines de riz et de pois Bio sont issues de riz et de pois pré-germés et Bio-fermentés !
Du coup, aucun anti-nutriment pour venir gâcher l’ambiance. Ca vous évitera aussi au passage d’avoir l’estomac retourné 3 heures, et ça c’est cool.
Restons simples.
Comme pour nos whey, nos ingrédients sont simples : protéines de riz Bio, du chocolat ou vanille issus du commerce équitable, de la poudre de fruits Bio, tel quel ou sous forme d’extraits et d’arômes Bio pour garantir un goût agréable tout en conservant un indice glycémique bas.
La liste n’est pas longue mais c’est notre engagement qualité. Un peu comme quand vous allez au restaurant et que la liste des plats est courte : c’est bon signe !
Faite pour vous. tous.
L’avantage c’est aussi qu’elle est sans aucun lactose, du coup ça évite les mauvaises surprises pour les plus intolérants et les allergiques au lactose.
Pareil pour le gluten, c’est garanti sans, vous pouvez y aller les yeux fermés (mais envoyez-nous la vidéo de vous en train de préparer votre shaker les yeux fermés s’il vous plaît).
Et parce que c’est issu uniquement du riz et du pois, c’est garantie Vegan, Halal et Casher !
DU CHAMP... AU SHAKER
Des avis sans 2 pois (jaunes), 2 mesures (de 30g)
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