Pack Prise de Muscle

Un Pack Complet pour la Prise de Muscle

Prendre du muscle ne se résume pas à consommer plus de protéines : il faut optimiser l’absorption des nutriments, la production d’énergie et la récupération. Ce pack combine trois compléments essentiels qui agissent en synergie pour maximiser vos performances, soutenir votre développement musculaire et améliorer votre récupération.

• Croissance Musculaire et Synthèse Protéique : Notre Protéine de Whey Bio apporte 22 g de protéines par portion, elle contribue à la synthèse musculaire et à optimiser la récupération. Issue de lait bio des Alpes, elle est garantie sans additifs, pour une nutrition naturelle et efficace.
• Force et Puissance Explosive : En tant que précurseur de la phosphocréatine, la créatine intervient dans la régénération de l’ATP, la principale source d’énergie musculaire. Une consommation quotidienne de 3 g contribue à l'amélioration des performances physiques lors d’exercices successifs de courte durée et de haute intensité
• Absorption et Digestion : Notre complexe associe probiotiques & prébiotiques soigneusement sélectionnés.

Ce pack est idéal pour ceux cherchant une augmentation de leur force et un apport optimal en protéines, il vous accompagnera dans votre progression et pour votre prise de muscle.

Probiotiques & Prébiotiques pour une meilleure Absorption des nutriments

Une digestion efficace permet de mieux tirer parti des nutriments présents dans l’alimentation. Or, l’équilibre du microbiote peut être influencé par divers facteurs (alimentation, mode de vie, entraînement intensif).

Notre complexe associe 10 souches probiotiques brevetées et des prébiotiques soigneusement sélectionnés. 

Une flore intestinale harmonieuse est souvent évoquée dans les recherches scientifiques comme un élément jouant un rôle dans le bien-être digestif et la gestion des nutriments après l’effort.

Prendre 2 capsules par jour, de préférence au cours des repas, pour maximiser leur efficacité.

Créatine Creapure® : Force, Endurance et Récupération 

Notre Créatine Creapure® garantit une pureté supérieure à 99,95 %. En complément d’une alimentation équilibrée et d’un programme d’entraînement structuré, elle soutient les efforts de haute intensité et contribue à la performance lors des exercices brefs et explosifs.

Mélanger 3 g de créatine (1/2 cuillère à café) avec de l’eau. À consommer de préférence après l'entraînement ou avec un repas pour une meilleure assimilation.

Protéine de Whey Bio pour l’apport en protéine

Lors d’un entraînement, les muscles subissent des micro-lésions qui nécessitent un apport en protéines pour leur réparation et leur développement. Notre Protéine de Whey Bio, issue de lait bio des Alpes, fournit 22 g de protéines par portion.

Notre protéine de Whey Bio est riche en protéines, un nutriment essentiel qui contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire. Son profil d’acides aminés complet et sa digestion rapide en font un allié essentiel pour tous les sportifs cherchant une source de protéines pure et efficace.

Mélanger 30 g de whey bio (3 cuillères à soupe) avec 200 ml d’eau ou de lait. À consommer après l’entraînement, en collation ou durant un repas, selon vos besoins en protéines.