RECETTE DE PORRIDGE PROTÉINÉ

RECETTE DE PORRIDGE PROTÉINÉ

Pour un petit déjeuner, une collation ou même un dessert healthy mais surtout gourmand ! 

18 mythes sur la nutrition Vous lisez RECETTE DE PORRIDGE PROTÉINÉ 2 minutes Suivant L’histoire de la protéine de Whey

Il est la star de la healthy food, riche en protéines, avec des variétés de combinaisons infinies… 

(*roulement de tambour* 🥁) 

Le porridge ! 

Découvrez pas à pas la recette de notre porridge protéiné, à adapter selon vos goûts ! 👨‍🍳

Si la recette vous fait envie, reproduisez la chez vous et partagez-nous vos photos ! 📸

Taguez @green_whey ou envoyez nous un message privé.

On se fera un plaisir de la partager ! 

Assez discuté… Passons aux choses sérieuses !  

Ingrédients

Instructions

  1. A l’aide d’un shaker, mélangez le lait et la Whey
  2. Faites chauffer le mélange (à feu doux pour ne pas dénaturer la protéine) 
  3. Ajoutez-y les flocons d’avoine
  4. Mélangez jusqu'à obtention d’une texture onctueuse 
  5. Facultatif : vous pouvez y ajouter un peu de miel pour sucrer le tout 🍯
  6. Servez le tout, ajoutez y la pâte à tartiner et votre topping

 

Rapide, efficace et c'est un vrai régal 😋

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