Oméga 3 EPAX®
Nos oméga 3 Epax® les plus concentrés du marché sont à base d'huile de poisson ultra pure et à l'oxydation minimale. Ultra-concentrés en acides gras essentiels oméga 3, chaque portion contient 2580mg d’oméga 3.
- 2580mg d’Oméga 3 : 1440 EPA + 960 DHA ❤️
- Huile EPAX® origine Norvège 🇳🇴
- Pêche raisonnée loin des zones polluées par les métaux lourds 🐟
- Purification et concentration à froid ❄️
- Pot carton + couvercle compostable ♻️
Une question sur ce produit ?
Et sur tous les autres produits du site, même en grands formats économiques et en packs ! Dans la limite des stocks disponibles.
Description
Des oméga 3 où chaque capsule compte
Beaucoup de références mettent en avant le poids total de matière première pour camoufler la concentration réelle. Ici, 3 000 mg d’huile apportent 2 580 mg d’oméga 3, dont 1 440 mg d’EPA et 960 mg de DHA. La concentration totale atteint 86 % : trois gélules suffisent pour obtenir une portion complète, sans multiplier les prises. Cette concentration permet également d’obtenir les bienfaits approuvés par l’EFSA pour ces deux acides gras : fonction cardiaque, fonctionnement du cerveau et vision.
Avec 2 400 mg d’EPA + DHA par portion, notre formule est également l’une des seules à atteindre en 3 gélules la quantité prévue par l’EFSA relative au maintien d’un taux normal de triglycérides sanguins dont l’effet est obtenu à partir de 2 g de ces deux acides gras par jour.
EPAX® 4832 TGN : le nom dit ce qu’il y a dans l’huile
Nous utilisons la référence EPAX® 4832 TGN, qui est la référence la plus concentrée proposée par EPAX®. Le code 4832 correspond à sa spécification minimale : 480 mg d’EPA et 320 mg de DHA par gramme. Ce qui représente 800 mg d’EPA + DHA par gramme. EPAX® garantit aussi 860 mg d’oméga 3 totaux par gramme, soit 86 %, et au moins 90 % des lipides sous forme de triglycérides.
TGN : une forme triglycéride réestérifiée
Après concentration, les acides gras sont replacés sur une structure de triglycéride. C’est ce que signifie TGN, aussi appelé forme réestérifiée ou rTG.
C'est une vraie différence par rapport aux oméga 3 bas de gamme, souvent proposés sous forme d'esters éthyliques (EE) : une forme synthétique qui n'existe pas dans la nature, créée lors du processus de concentration industrielle. La forme TG est mieux absorbée par l'organisme et mieux tolérée sur le plan digestif.
Une huile concentrée qui reste bien protégée
Les oméga 3 sont très sensibles à l’air, à la chaleur et à la lumière. Nous suivons donc le TOTOX, un indice qui combine l’oxydation primaire et secondaire de l’huile. Nous garantissons sur nos Oméga 3 un TOTOX maximal de 10, qui est en réalité généralement vers 3, soit bien en dessous du seuil de 26 retenu par la Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. (GOED)
L’enveloppe de nos Oméga 3 limite le contact du contenu avec l’air et permet un dosage régulier. Et pour compléter le tout, des tocophérols mixtes et un extrait de romarin complètent cette protection antioxydante.
Une huile de poisson purifiée, avec une composition courte
La matière première EPAX® provient de poissons sauvages et fait l’objet d’étapes de purification et de concentration. Le résultat est un profil riche en acides gras marins, avec une faible oxydation et des contaminants contrôlés, pas un mélange dilué.
La composition reste très courte : huile de poisson EPAX®, capsule en gélatine de poisson, extrait de romarin et tocophérols naturels.
Pourquoi compléter son alimentation en EPA et DHA ?
Les poissons gras sont la source alimentaire la plus directe de ces acides gras à longue chaîne. Les graines de lin, les noix ou le chia apportent eux surtout de l’ALA, que l’organisme doit convertir derrière en EPA et DHA alors que la conversion est très peu efficace.
Un complément permet de connaître précisément son apport quotidien. Il ne remplace pas une alimentation variée, mais il évite de confondre quantité d’huile de poisson et quantité réelle d’oméga 3.
Nos capsules d'oméga 3 ne se contentent pas d'afficher la plus forte dose d'huile d'oméga 3 du marché mais présentent surtout la plus haute concentration possible des formes EPA et DHA uniquement apportées dans l'alimentation par la consommation de poissons gras. Elles sont non oxydées et facilement assimilables. L’EPA et le DHA permettent un fonctionnement normal du coeur, du cerveau et de la vision ainsi qu’un maintien normal de la pression sanguine et des niveaux de triglycérides.
Nutrition & Composition
| Pour | 3 capsules |
|---|---|
| Huile de poisson | 3000 mg |
| - Dont oméga 3 | 2580 mg |
| - Dont EPA | 1440 mg |
| - Dont DHA | 960 mg |
Huile de poisson sauvage Epax® 4832 TGN Ultra Concentrate, capsule marine (agent d'enrobage : gélatine de poisson), extrait de romarin (Rosmarinus officinalis), mélange de tocophérols naturels (soja).
Utilisation
Prendre 3 capsules par jour, le matin ou à midi, au cours d'un repas contenant des graisses.
Conçu pour une utilisation tout au long de l'année.
Précautions
Réservé aux adultes. Ne se substitue pas à une alimentation variée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À tenir hors de portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander l'avis d'un médecin au préalable.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Date de durabilité minimale (format MM/AA), numéro de lot et code emballeur sous le produit.
Études
Une dose qui n’est pas symbolique
Pour les lipides sanguins, les résultats humains vont dans le sens d’une réponse liée à la quantité consommée. Une méta-analyse de 90 essais randomisés et 72 598 participants a observé une relation approximativement linéaire entre la dose d’oméga 3 et la baisse des triglycérides, avec un signal plus net au-delà de 2 g par jour chez les personnes en surpoids, obèses ou présentant une hyperlipidémie.
Une revue Cochrane de 86 essais et 162 796 participants conclut aussi à un effet dépendant de la dose. Notre portion apporte 2,4 g d’EPA + DHA : nous sommes clairement dans l’ordre de grandeur étudié. [2][3]
Pourquoi nous avons choisi une forme TGN
Dans l’essai croisé de Dyerberg, 72 adultes ont reçu environ 3,3 g d’EPA + DHA par jour pendant deux semaines sous différentes formes. Par rapport à la forme naturelle prise comme référence, la biodisponibilité relative atteignait 124 % avec les rTG, contre 73 % avec les esters éthyliques. L’étude était courte et financée par un fabricant d’oméga 3, mais son protocole compare directement les formes que l’on retrouve sur le marché. [4]
Le recul ne s’arrête pas à deux semaines. Dans un essai randomisé en double aveugle mené auprès de 150 personnes pendant six mois, une même dose quotidienne de 1,68 g a fait progresser l’indice oméga 3 plus fortement sous forme rTG que sous forme ester éthylique : +197 % contre +171 %. La forme TGN choisie pour notre formule est donc cohérente avec une incorporation sanguine plus élevée dans ces essais. [5]
Pourquoi nous conseillons une prise pendant un repas
Une étude d’absorption assez ancienne menée chez huit volontaires a comparé une prise seule ou avec un repas riche en graisses. Avec la forme triglycéride, l’absorption de l’EPA est passée de 69 % à 90 % au cours de ce repas, les esters éthyliques dépendaient encore davantage des graisses consommées. C’est la raison pour laquelle nous conseillons la prise au cours d’un repas. [6]
Ce que ces données disent de notre formule
EPAX® spécifie pour la référence 4832 TGN 480 mg/g d’EPA, 320 mg/g de DHA, 860 mg/g d’oméga 3 totaux et au moins 90 % de triglycérides. Trois grammes retrouvent donc exactement les quantités affichées sur notre étiquette. Cette correspondance documente la concentration et la forme de l’ingrédient, les essais précédents sont les plus proches de notre produit. [1]
sources :
[1] https://www.epax.com/products/epax-omega-3 — EPAX® — spécifications de la gamme oméga 3 et de la référence 4832 TGN
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37264945 — Wang et al. (2023) — méta-analyse dose-réponse et lipides sanguins
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32114706 — Abdelhamid et al. (2020) — revue Cochrane sur les oméga 3 et la santé cardiovasculaire
[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20638827 — Dyerberg et al. (2010) — biodisponibilité comparée des formes marines
[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21063431 — Neubronner et al. (2011) — rTG, esters éthyliques et indice oméga 3 sur six mois
[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2847723 — Lawson et Hughes (1988) — repas riche en graisses et absorption de l’EPA/DHA
[7] https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/120727 — EFSA — sécurité des apports complémentaires
[8] https://greenwhey.com/cdn/shop/files/Epax_4832_TGN.pdf?v=11797145783079400618 — EPAX® — certificat d’analyse public de la référence 4832 TGN, à remplacer par un lot à jour
[9] https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/backend/claims/files/euregister.pdf — registre européen des allégations pour EPA et DHA
[10] https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/HTML/?uri=CELEX:02012R0432-20250820 — règlement consolidé sur les allégations autorisées
[11] https://goedomega3.com/storage/app/media/Monograph/GOED%20Monograph%20-%202022%2001%2006%20-%20FINAL.pdf — GOED — monographie volontaire et seuils d’oxydation
Ce que nos clients en disent
Avis produit
Résumé intelligent des avis
IASelon les avis récoltés sur ce produit, les utilisateurs mettent en avant sa qualité, sa bonne digestibilité et l'absence d'arrière-goût désagréable. Plusieurs avis remontent que ce complément alimentaire contribuerait à une amélioration du bien-être général, en apportant notamment plus de vitalité et d'énergie, participerait également à une meilleure concentration et à une plus grande clarté mentale. Certains avis évoquent aussi une possible amélioration de l'aspect de la peau.
FAQ
Quelle quantité d’EPA et de DHA apporte la portion quotidienne ?
Trois capsules apportent 1 440 mg d’EPA et 960 mg de DHA, soit 2 400 mg combinés et 2 580 mg d’oméga 3 totaux.
Que signifie EPAX® 4832 TGN ?
48 correspond à 480 mg d’EPA par gramme, 32 à 320 mg de DHA par gramme, et TGN à la forme triglycéride réestérifiée. EPAX® garantit aussi au moins 860 mg d’oméga 3 totaux par gramme et 90 % de triglycérides.[1]
Quelle différence entre TGN, rTG et ester éthylique ?
TGN et rTG désignent ici la même famille de triglycérides réestérifiés. Les esters éthyliques, ou EE, sont une autre forme concentrée. Dans les deux essais humains retenus, les rTG ont produit une meilleure incorporation des oméga 3 que les EE.[4][5]
Qu’est-ce que l’indice TOTOX ?
Le TOTOX mesure l’état oxydatif du produit à partir de son indice de peroxyde et de son indice d’anisidine. Plus il est bas, moins le concentré présente de composés d’oxydation. La spécification EPAX® 4832 TGN fixe un maximum à 10.[8][11]
Faut-il prendre la portion avec un repas ?
Oui, prenez les trois unités pendant un repas contenant des matières grasses. Ce conseil facilite la routine et concorde avec les données d’absorption disponibles.[6]
Est-ce qu’on sent le goût de poisson ?
La matière première EPAX® est purifiée et désodorisée, et son enveloppe limite le contact avec l’air. La formule est pensée pour éviter un goût direct, la tolérance et les éventuelles remontées restent individuelles.
Les oméga 3 végétaux remplacent-ils l’EPA et le DHA marins ?
Le lin, le chia et les noix apportent surtout de l’ALA, pas directement les mêmes formes à longue chaîne. L’organisme peut en convertir une petite partie, tandis que notre formule fournit directement le profil indiqué sur l’étiquette.
Pourquoi ne pas proposer un mélange oméga 3-6-9 ?
Nous préférons une formule qui indique précisément son profil en acides gras. Les oméga 6 et 9 sont déjà courants dans l’alimentation, les ajouter diluerait la concentration qui fait l’intérêt de ce produit.
Peut-on prendre ces oméga 3 avec d’autres compléments ?
Oui, ils peuvent généralement s’intégrer à une routine avec magnésium, vitamine D, multivitamines ou collagène. Vérifiez simplement l’apport total si un autre produit contient déjà les mêmes actifs. En cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant, demandez conseil à votre médecin.[7][10]
Peut-on prendre ces oméga 3 toute l’année ?
La formule est conçue pour une utilisation quotidienne tout au long de l’année. Adaptez toutefois votre prise à votre consommation de poisson, à vos autres compléments et aux recommandations du professionnel de santé qui vous suit.
Les femmes enceintes peuvent-elles en prendre ?
Pendant la grossesse, le bénéfice officiel est associé à 200 mg de DHA par jour, en plus des 250 mg d’oméga 3 à longue chaîne recommandés pour l’adulte. Demandez néanmoins à votre médecin ou à votre sage-femme avant utilisation.
