Le collagène pour les articulations
Vous avez déjà eu cette sensation désagréable de vos articulations qui grincent dès le saut du lit ou après un footing un peu trop ambitieux ? Eh bien, vous n’êtes pas seul ! Passé 25-30 ans, notre...
Les bienfaits de la Vitamine D
NSaviez-vous qu’en France, en Europe et même au Canada, une grande partie de la population manque de vitamine D, cette fameuse « vitamine du soleil » ? Selon l’étude INCA 3 menée par l’ANSES en 201...
Quel est le taux normal de la vitamine d
La vitamine D est essentielle à votre santé osseuse et musculaire. Pourtant, près de 70 % des Français sont concernés par un déficit, selon l’ANSES. Alors, comment savoir si vous êtes dans les norm...
Les causes d’une carence en vitamine d
Saviez-vous qu’un milliard de personnes manquent de vitamine D ? Oui, vous avez bien lu : près d’un habitant sur huit sur notre planète est concerné par une carence ou un déficit en cette précieuse...
Collagène pour la peau : Quel intérêt ?
Dès vos vingt ans, la production naturelle de collagène commence doucement à ralentir, perdant entre 1 et 1,5 % chaque année… [3] Résultat ? Bonjour rides, relâchement cutané et perte de fermeté ! ...
Collagène et Vitamine C, un duo pas comme les autres !
Le collagène, c’est LA protéine la plus abondante de votre corps. Problème : avec l'âge, sa production naturelle diminue, laissant place aux rides, à une peau moins ferme et aux inconforts articula...
Combien de vitamine D prendre par jour
Saviez-vous que plus de 80 % des Français ont un taux de vitamine D insuffisant ? Oui oui, vous avez bien lu : 8 personnes sur 10 ! Ça fait beaucoup de monde qui passe à côté des bienfaits de la vi...
Que faire en cas de surdosage de vitamine d
Comme toute bonne chose, la vitamine D peut poser problème quand on en abuse ! En France, l’ANSES alerte régulièrement sur les risques d’un surdosage, en particulier chez les nourrissons et les enf...
Peut-on prendre de la vitamine D tous les jours ?
Saviez-vous que, selon l’étude Inca3 menée par l’ANSES, la plupart d’entre nous, en France, consommons seulement 3,1 µg de vitamine D par jour, alors que les recommandations officielles indiquent q...