Une pâte à cookie savoureuse sans farine ni sucre raffiné !
EPAX est une marque reconnue dans le domaine des huiles de poisson concentrées, qui offre des produits qui se démarquent par leur pureté, leur haute concentration en acides gras oméga-3, et leur en...
Qu'est ce que le peptide de collagène ?
Le collagène est une protéine fibreuse cruciale pour la structure et la fonction de nombreux tissus dans le corps humain.Composant majeur de la peau, des os, des tendons, des cartilages, et des l...
Les symptômes du manque de vitamine D chez l’adulte
Le manque de vitamine D chez l’adulte peut être dû à plusieurs facteurs et s' il n’est pas traité durant les premiers signes d’insuffisance, cela mènera à une carence, ce qui peut causer des problè...
Dans cet article nous allons voir quels sont les bienfaits des oméga 3 en musculation et pourquoi vous devriez en prendre si vous êtes un pratiquant assidus, soucieux de sa santé.
Les protéines : tout comprendre pour mieux progresser
Aujourd'hui nous abordons un des sujets les plus récurents et les plus importants dans le domaine du sport et de la nutrition : Les protéines.
Quels aliments privilégier pour une alimentation riche en oméga-3 ?
Un mode d'alimentation typique qui met beaucoup de diététiciens et de médecins d'accord !
Quels sont les dangers potentiels, les effets secondaires et les effets indésirables des oméga-3 ?