Tartine protéinée
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Tartine au beurre de cacahuètes, banane et oeuf

Une tartine protéinée quick & easy, impossible de faire plus simple et aussi bon !
Banana bread (pain à la banane)
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Recette de banana bread protéiné

Avec cette recette, vous saurez utiliser vos bananes bien mûres 😏🍌
Gâteau cacao et baies de goji
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Gâteau du matin cacao et baies de goji

Faites pas cette tronche de cake, les baies de goji, c’est exquis !
Nice cream
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Nice cream express

Vive la nice cream, une version healthy de la crème glacée qui séduira le plus grand nombre !
Bowlflan protéiné
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Bowlflan protéiné

Une véritable pépite culinaire à réaliser en seulement 5 minutes !
Smoothie protéiné
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Smoothie protéiné facile et healthy

Découvrez LA recette du smoothie rapide, healthy et protéiné idéal pour les sportifs mais pas que !
Houmous beurre de cacahuètes
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Houmous au beurre de cacahuètes

Chiche ou pas chiche de tester cette recette ?
Cake protéiné
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Cake protéiné à la patate douce

Découvrez notre recette de cake protéiné à la patate douce. Ultra simple et rapide à faire ! 
Muffins protéinés moelleux
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Muffins protéinés gonflés et moelleux

Une recette de muffins avec moins de sucre, moins de gras et plus de protéines, pour se faire plaisir efficacement !

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