GreenFacts

Omega 3 eczéma : comment ces acides gras peuvent-ils influencer votre peau ?

Qu'est-ce que l'eczéma ? Importance d'une alimentation riche en oméga-3 Effets des oméga-3 sur l'inflammation liée à l'eczéma Études scientifiques sur les oméga-3 et l'eczéma Mécanismes d'action de...

Oméga 3 TOTOX : tout savoir sur l'indice fraîcheur des huiles riches en oméga 3

Derrière les promesses santé des compléments d’ oméga 3 , ces petites capsules souvent recommandées pour le fonctionnement normal du cœur, du cerveau ou de la vision, se cache un détail pourtant im...

Oméga 3 et inflammation : Quel lien entre les deux ?

Qu'est-ce que les acides gras oméga-3 ? Importance de l'inflammation dans l'organisme Les bienfaits des oméga-3 dans la lutte contre l'inflammation Rôle des oméga-3 dans la réduction des marqueurs...

Oméga 3 végétal : le guide pratique pour comprendre, choisir et consommer ces graisses essentielles

Les oméga 3 sont partout. On en parle à la télévision, sur les étiquettes de vos yaourts ou encore chez votre pharmacien. Pourtant, la plupart d'entre nous pensent encore que ces bonnes graisses ne...

Omega 3 fertilité : Pourquoi ces acides gras pourraient-ils intéresser les couples qui veulent un bébé ?

Les oméga-3 font couler beaucoup d’encre, car selon la littérature scientifique, ils seraient capables de jouer un rôle dans l’équilibre de la fertilité masculine et féminine. Qu'est-ce que les omé...

Omega 3 et mémoire : Quel est le lien entre les deux ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains jours votre mémoire flanche plus que d’autres ? Rien de dramatique, certes, mais parfois gênant au quotidien. Et si l’explication se trouvait dans votr...

Combien de gélules d’oméga-3 prendre par jour ?

On entend beaucoup parler des oméga-3 , ces célèbres acides gras que l’organisme ne sait pas produire tout seul. D’où l’intérêt grandissant pour les compléments alimentaires qui en contiennent. Mai...

Quel oméga 3 choisir ? Notre guide pour faire le bon choix

Si comme beaucoup de personnes, vous vous êtes déjà senti perdu dans la jungle des oméga-3 , je vous rassure tout de suite : vous n'êtes pas seul. Entre les marques, les promesses alléchantes et le...

Les probiotiques pourraient améliorer la mémoire, selon une récente synthèse scientifique

Utiliser des probiotiques pour la digestion , vous connaissez sans doute déjà. Mais que ces mêmes bactéries puissent avoir une potentielle influence sur la mémoire est une hypothèse nouvelle, appuy...