Antibiotique et probiotique : comment préserver votre flore intestinale en période de traitement ?
Depuis leur découverte au XXe siècle, les antibiotiques ont changé la médecine moderne, permettant de traiter des infections auparavant mortelles. Mais cette arme redoutable ne fait pas dans la den...
Probiotiques naturels : pourquoi en parle-t-on autant aujourd’hui ?
On ne les voit pas, on n’y pense pas, et pourtant ils sont là, par milliards, dans notre corps. Les probiotiques font partie de notre quotidien depuis la naissance. Ils sont au cœur de notre digest...
Comment faire une cure de probiotiques ?
Ils sont partout, on ne les voit jamais, et pourtant ils influenceraient peut-être déjà votre humeur, vos défenses, voire votre transit. Les probiotiques font partie de ces termes qu’on lit en diag...
Probiotiques stress : Et si notre ventre avait son mot à dire sur notre bien-être mental ?
Stress chronique, fatigue nerveuse, humeur en dents de scie : et si l’explication se nichait dans vos intestins ? Ce n’est pas une métaphore. Des milliards de micro-organismes peuplent notre tube d...
Probiotiques : bienfaits, souches et sources alimentaires
Ils sont partout : dans les yaourts, les gélules, les boissons fermentées… et même dans les discours santé les plus enthousiastes. Pourtant, les probiotiques ne sont pas des remèdes magiques. Ce so...
La constipation, c'est un peu comme être coincé dans les bouchons sur la route du week-end : on aimerait que ça avance, mais rien ne bouge. Si vous faites partie des 16 % de personnes dans le monde...
Créatine interdit en France : démêler le vrai du faux
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi la créatine, pourtant populaire chez les adeptes de musculation, semblait interdite en France, vous n'êtes pas seul. Souvent décriée ou suspectée d’être dang...
Quand prendre des probiotiques ?
Prendre des probiotiques, ça vous paraît peut-être simple : une gélule, un verre d’eau, et c’est réglé. Pourtant, il existe des moments où leur prise pourrait être particulièrement bénéfique. Et co...
Probiotiques et immunité : Peut-on vraiment soutenir ses défenses naturelles grâce à eux ?
Rhume à répétition, fatigue dès les premiers frimas… Et si le problème venait de vos intestins ? Longtemps ignorés, les probiotiques suscitent aujourd’hui un regain d’intérêt. Mais que dit vraiment...