Quel est le taux normal de la vitamine d
La vitamine D est essentielle à votre santé osseuse et musculaire. Pourtant, près de 70 % des Français sont concernés par un déficit, selon l’ANSES. Alors, comment savoir si vous êtes dans les norm...
Les causes d’une carence en vitamine d
Saviez-vous qu’un milliard de personnes manquent de vitamine D ? Oui, vous avez bien lu : près d’un habitant sur huit sur notre planète est concerné par une carence ou un déficit en cette précieuse...
Collagène pour la peau : Quel intérêt ?
La densité en collagène du derme diminue avec l'âge [3]... Résultat ? Bonjour rides, relâchement cutané et perte de fermeté ! Alors, comment faire pour préserver cette précieuse protéine et garder ...
Collagène et Vitamine C, un duo pas comme les autres !
Le collagène, c’est LA protéine la plus abondante de votre corps. Problème : avec l'âge, sa production naturelle diminue, laissant place aux rides, à une peau moins ferme et aux inconforts articula...
Combien de vitamine D prendre par jour
Saviez-vous que plus de 80 % des Français ont un taux de vitamine D insuffisant ? Oui oui, vous avez bien lu : 8 personnes sur 10 ! Ça fait beaucoup de monde qui passe à côté des bienfaits de la vi...
Que faire en cas de surdosage de vitamine d
Comme toute bonne chose, la vitamine D peut poser problème quand on en abuse ! En France, l’ANSES alerte régulièrement sur les risques d’un surdosage, en particulier chez les nourrissons et les enf...
Saviez-vous que près de 80 % des Français manquent de vitamine D ? Pas très rassurant quand on connaît le rôle de cette vitamine sur notre santé. Mais alors, où trouver cette fameuse vitamine D ? ...
Peut-on prendre de la vitamine D tous les jours ?
Saviez-vous que, selon l’étude Inca3 menée par l’ANSES, la plupart d’entre nous, en France, consommons seulement 3,1 µg de vitamine D par jour, alors que les recommandations officielles indiquent q...
Quand prendre de la vitamine D ?
Veillant à la bonne santé de nos os et celle de notre immunité, la vitamine D fait paradoxalement partie des vitamines les plus négligées en France et ailleurs. Selon les estimations officielles, p...